1. Depresszió ellen

A sáfrányt az egyik legdrágább fűszernövényként tartják számon. A fűszer a virág bibéjéből készül. Intenzív aranysárga szint kölcsönöz az ételeknek. Kevesen tudják, hogy teaként is fogyasztható. A javasolt napi adag maximum 1,5 g. A sáfránytea hatásos kedélynyugtató, szorongáscsökkentő, vese- és hólyagtisztító, bőrfeszesítő hatású. Erősíti a szív, a tüdő és az idegrendszer működését. A sáfrányos tej segít, ha valakinek alvás- vagy koncentrációs zavara van.

2. Természetes szépítőszer

A hennát Európában leginkább hajfestésre használják, pedig a virágos cserjében található hatóanyagok ennél sokkal többre alkalmasak. Hajhullás, bőrszárazság esetén is csodákra képesek. A leveleiből készített főzet enyhülést nyújt megfázás, nyugtalanság, sőt még gyomorpanaszok ellen is. Hűsítő hatású, így természetes módon szabályozza a verejtékezést.

3. Gránátalma a női panaszok ellen

A fiatalság, a szépség forrásaként ismerik a gránátalmát. Női ösztrogénhez hasonló hormonokat tartalmaz. A magvaiból előállított táplálékkiegészítő készítmények enyhítik a változó korral járó panaszokat.

4. Kíméletes görcsoldás

Menstruációs panaszok, gyomorgörcs enyhítésére ajánlott a szíriai oregánó. Igény szerint napi egy-két csésze tea fogyasztása javasolt. Légúti fertőzések ellenszereként is megbízható.

5. Gyorsabb sebgyógyulás

A fák kérgének gyantajárataiban képződő mirha illóolajai remekül gyógyítják az apróbb sebeket. Gyulladáscsökkentő, gombaölő hatású. Idegfeszültség ellen is bevethető: tegyünk egy zsebkendőre egy-két csepp mirhát, és lélegezzük be. Illóolaj formájában gyógynövény-szaküzletben kapható.

6. Fájdalomcsillapító

A tömjén a meleg égövi Boswellia-fák kérgéből nyert illatos gyanta. Füstölőszerként alkalmazva enyhíti a depressziót. Fájdalomcsillapítóként, gyulladáscsökkentőként is közismert. A tömjénolaj ráadásul bőrfiatalító tulajdonságú.

7. Ellazult test, felszabadultság

A macskagyökér illóolaja bedörzsölés útján ellazítja az izomzatot, javítja a vérkeringést, a szív- és érrendszer működését. A macskagyökérből készült tea nyugtató, idegerősítő.

http://noinapozo.hu/1/3584/7_fuszer_a_jobb_kozerzetert.html