Kakukkfű – Tüdőre, gyomorra, sebreKakukkfüvet már az ókori Egyiptomban is használtak. Ám nemcsak azért jó, mert remek aromát kölcsönöz a húsoknak, főzelékeknek, de főzetének gőzétől az asztmás beteg is jobban érzi magát. A fűszernövényből készült tea évszázadok óta a légcsőhurut egyik legjobb ellenszere. A kutatások azt is bebizonyították, hogy hörgőtágító hatása révén a tüdőasztma kezelésében is nagy segítséget jelent. Ha pedig csak lazításra vágyik, fürdővizébe is teheti, hogy élvezze frissítő hatását. A kakukkfű olaja segíti a vérszegénység, a keringési zavarok, a gyomor- és bélfertőzés gyógyítását is. Külsőleg sebek borogatására használják.
Mustármag – három kanál mag naponta A fehér mustármagot a legjobb méregtelenítők között tartja számon a népi gyógyászat, hiszen az anyagcserére van nagy hatással. Ha olyan élelmiszerek kerülnek a szervezetbe, amelyek káros, mérgező lerakódásokat, emésztőszervi gondokat vagy a vér összetételének megváltozását okozzák, a mustármag fogyasztásával kiküszöbölhetők ezen hatások. Elég 6-8 héten át napi háromszor, az étkezések előtt egy csapott kávéskanálnyi mustármagot egészben lenyelni, majd meginni rá egy nagy pohár vizet.

A magokban olyan hatóanyagok találhatók, amelyek nagyban befolyásolják az anyagcserét, a test zsírtartalmának csökkentését és a szénhidrátok emésztését is, mivel fokozzák az epe működését. Kutatások során bebizonyították azt is, hogy a mustármagkúra jelentősen csökkenti a vércukorszintet is a cukorbetegeknél.
Fahéj – rovarcsípést fűszerrel Nem csupán édességek vagy habos kávé ízesítésére használható. A régen nagy kincsnek számító fűszer serkenti az emésztést, megszünteti a hasmenést és a görcsöket, de használják szívtájéki meg hasi fájdalom és nehézlégzés ellen is. A fahéjolaj rovarcsípésre kenve azonnal csillapítja a viszketést. Karcsúsító testkezeléseknél is használják. Alaposan be kell kenni a narancsbőrrel érintett területet, fóliával betekerni a testrészt, majd egy meleg takaró alá bújva vagy könnyű sport közben máris elkezdi kifejteni zsírégető és méregtelenítő hatását. Ha illatmécsesben melegíti az olajat, elszáll minden gondja. De vigyázat! A fahéjolaj komoly afrodiziákum is, így ha pihenni szeretne, biztos, ami biztos, ne ezt párologtassa otthon.

Depresszió ellen citromfűNyugodt éjszakát biztosít egy csésze citromfűtea, sőt a citromillatú növényke nemcsak a lélek hullámait képes elcsitítani. Ha enyhe fokú a depresszió, gyakran nincs is szükség gyógyszerekre, a citromfű teájának kúraszerű fogyasztása is gyógyulást hozhat. Emellett helyreállítja a magas vérnyomást, elűzi a fejfájást és az emésztési zavarokat.


http://www.astronet.hu/test-es-lelek/alternativ-kezelesek/egyet-fozok-es-mar-gyogyulok-is-101963.html?ref=hk